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Übungen zur ISG Mobilisation, Beitrag chronisches Beckenschmerzsyndrom
Hallo liebes PMS Team,
im Premiumbeitrag dazu gibt es am Ende 2 Übungen zur Nutation/Kontranutation.
Im Faktencheck/Mythen zum ISG von 2021 wird von weniger als 1 Grad Bewegung unter Belastung im ISG gesprochen.
Habe mich gerade gefragt, wie da diese Übungen mit der geringen Beweglichkeit zusammenpassen.
Oder verstehe ich da was falsch?
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