Moderates, kontinuierliches Ausdauertraining vs. hochintensives Intervalltraining oder Sprintintervalltraining
Exercise is Medicine…und die Dosis spielt eine Rolle! Moderates, kontinuierliches Ausdauertraining vs. hochintensives Intervalltraining oder Sprintintervalltraining: Exercise is Medicine…und die Dosis spielt eine Rolle! Der…